神经性耳鸣可采取针灸疗法、中药调理、耳穴压豆、耳部按摩等方法进行治疗。

1.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来调节气血运行、改善耳部血液循环。例如，可以选取听宫穴、翳风穴等穴位进行针刺。适用于因气滞血瘀引起的神经性耳鸣，可配合医生进行定期治疗以缓解症状。

2.中药调理

中药调理是根据患者体质和病情选择合适的方剂，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，以平衡阴阳、调和气血。常用草药包括柴胡、黄芩、当归等。适合于由肝郁火旺导致的神经性耳鸣，需在专业医师指导下服用。

3.耳穴压豆

耳穴压豆利用耳廓上的特定穴位，通过贴敷磁珠或其他物质来刺激耳部神经。如神门、肾上腺等穴位常用于治疗耳鸣。适用于轻度至中度的神经性耳鸣，可在家中自行操作，但应确保正确使用。

4.耳部按摩

耳部按摩通过揉捏、按压等方式刺激耳部穴位，如外关穴、合谷穴等，以促进血液循环。例如，可以用拇指轻轻按压耳屏前方凹陷处的听会穴。适用于辅助缓解神经性耳鸣的症状，尤其在日常生活中，可随时进行自我按摩。

神经性耳鸣的治疗需要综合考虑个体差异和病情严重程度。建议患者在专业中医师的指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露于高噪音环境中，以减少对耳朵的伤害。